Beitrag von Sandra Weiss, Martina Weiss, Philipp Sommer, publiziert am 2006-05-31T10:03:00
Trainingslager mit Polynati U17
Am Samstag, den 21.05.06 um 9.00 Uhr, war für Philipp Sommer, Martina und Sandra Weiss in Lenzburg Abfahrt nach Tenero. Zusammen mit Roland Richner (Ausbildungsverantwortlicher) und Irene Dietrich (Ex-Radprofi) kamen wir ca. 4h später im Centro Sportivo an. Nachdem wir die grossen Militärzelte bezogen hatten, besichtigte die ganze Polynati (Biker und Strassenfahrer) mit den Ausbildungsverantwortlichen das grosse Areal.
Während den nächsten 2 Tagen wurde mit dem Rennvelo auf der Strasse trainiert. Es wurden Tipps zu Kurventechnik, Antrittskraft und Fahrtechnik gegeben, aber auch Trittfrequenz und Sprints geübt. Am Morgen war jeweils Ausgleichssport, bei welchem man in anderen Sportarten Schnuppertrainings besuchen konnte. Am Dienstag fand die Nationale Befragung zu „Cool and Clean“ statt, anschliessend wurden Tipps zum Zeitmanagement abgegeben (Wochenplan aufstellen, „Zeitfresser“ erkennen,…).
Am Mittwoch und Donnerstag fand wie gewöhnlich morgens Ausgleichsport statt. Am Mittwoch Nachmittag stand jedoch schon das erste Biketraining auf dem Programm. Nach einigen technischen Spielen und einem Parcour fuhren wir mit der Gondel auf den Monte Cardada. Auf dem Berg wurden 2 Gruppen gebildet. Eine für die technisch sehr anspruchsvolle Abfahrt und die andere für die eher einfachere Abfahrt. Wie es sich danach herausstellte, war die schwierigere Abfahrt sehr sehr steil uns beinhaltete viele technische Elemente. Daher waren die vielen Stürze (vor allem der Strassenfahrer) dann auch eine ungeahnte Folge. Am Donnerstag wurde die Bike-WM Strecke 2003 in der Nähe von Lugano besucht. Dort konnte man technisch sehr viel lernen. Mit dabei beim Training war Franco Marvulli. Auch er bewältigt die Rennstrecke. Am Abend fand der Super 6-Kampf statt, bei welchem man sich für den am Freitag stattfindenden Final qualifizieren konnte. Mit den gemischten Gruppen aus mindestens 3 Sportarten und mit mindestens 4 Mädchen (bzw. Knaben) schafften dann doch noch einige Mitglieder der Polynati die Qualifikation fürs Final.
Am Freitag stand für die Swiss Cycling Polynati der Gigathlon auf dem Programm. Nach Kanufahren, Inlineskaten und Nordic Walking musste eine sehr lange, bergaufwärtsführende Bikestrecke bewältigt werden. Jedoch wurden nicht wenige von Bauchschmerzen des kürzlich eingenommenen Mittagessens (Sandwiches), gequält. Am Abend fand dann das Final des Super 6-Kampfes statt. 8 von etwa 35 Teams hatten sich am Vorabend qualifiziert. Zu gewinnen war eine Woche Tenero für das eigene Kader. Dieser Preis ging schlussendlich an das Damen-Unihockey Team.
Am Samstag, dem letzten Tag dieser super Woche, war ein letztes Mal Training angesagt. Wir trainierten wieder einmal auf dem Rennvelo. Geübt wurde das „Windschattenfahren“ auf der Tartanbahn in 4er und 8er Gruppen. Zum Abschluss dieser Trainingswoche spendierten die Leiter der Polynati für alle etwas zu Trinken in Locarno.
Link zum Talent-Treff-Tenero: www.3-t.ch
